Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shari22
Журнал
24 ноя 12
Shari22- Журнал, 24 ноя 12
Параметры Пользователя Shari22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2012
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2012:
1132 ккал
Жир: 52,50г | Белк: 107,25г | Углев: 78,25г.
Завтрак:
Atkins Cafe Caramel Shake.
Обед:
Atkins Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Oatmeal Fiber Bar.
Ужин:
Endulge Peanut Butter Cups, Miracle Whip Light, Paleo Bread, Broccoli Florets, World Catch Salmon Burger.
Перекус/Другое:
Atkins Chocolate Hazelnut Bar, Flora-Key, Fat Flush Body Protein.
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shari22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю