antonellazirotti- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя antonellazirotti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1474 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 143,34г | Углев: 129,35г. Завтрак: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Sascha Fitness Hidrolized Whey Protein Isolate, Santa Rosa Queso Crema Light, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Smuckers Mantequilla de Mani Natural Chunky, Plátano Verde. Обед: Lechuga Escarola, Piña en Trozos, Kanikama (17g), Atún Lomitos en Agua Light, Apio, Smuckers Mantequilla de Mani Natural Chunky, Mangos, Danone Yogurt Griego Natural Sin Azúcar , Minuto Verde Frutillas Congeladas, Minuto Verde Arándanos. Ужин: Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass, Berenjena Cocida, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Light, Tomates, Kiwi. Перекус/Другое: Hidrolized Whey Protein Isolate. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonellazirotti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonellazirotti- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

antonellazirotti-Изменение Веса