Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena-winogradowa
Журнал
12 мар 19
elena-winogradowa- Журнал, 12 мар 19
Параметры Пользователя elena-winogradowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2019:
1063 ккал
Жир: 46,01г | Белк: 23,36г | Углев: 144,59г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Пятерочка Хлебушек Черный Русский.
Обед:
Вдохновение Шоколад Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Борщ Украинский, Пятерочка Груша Конференция.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Красный Мак, Родные Просторы Батон Подмосковный, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena-winogradowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю