Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
galunya.solo
Журнал
12 мар 19
galunya.solo- Журнал, 12 мар 19
Параметры Пользователя galunya.solo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2019:
1354 ккал
Жир: 32,16г | Белк: 96,03г | Углев: 193,40г.
Завтрак:
Банан, Яйцо, Garnec Овсяная Манка.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Руккола, Куриное Филе, Гречка Отварная.
Ужин:
Минтай, Кабачок, Брокколи.
Перекус/Другое:
Финик, Кофе Эспрессо, Магнит Хурма.
подробнее ...
2196 ккал
Упражнение:
Табата - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
galunya.solo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю