alexblade33- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя alexblade33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1027 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 17,83г | Углев: 161,52г. Завтрак: Empanada de Queso, Monster Energy Monster Energy. подробнее ...

3780 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexblade33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexblade33- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

alexblade33-Изменение Веса