nicolalvarez1- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя nicolalvarez1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

74800 кг Потеряно до сих пор: 3100 кг. Еще предстоит сделать: 14800 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1206 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 63,15г | Углев: 159,64г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tostadas de Pan Integral, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Обед: Puré de Calabaza, Pasta Fresca, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Ужин: Puré de Calabaza, Hacendado Nuggets de Pollo. Перекус/Другое: Ciruela, Santiveri Galletas Integrales Maria, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Galletas de Trigo Integral, Ciruela. подробнее ...

2214828 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 21700 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicolalvarez1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicolalvarez1- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

nicolalvarez1-Изменение Веса