Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
12 мар 19
aadanielle- Журнал, 12 мар 19
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2019:
1366 ккал
Жир: 50,21г | Белк: 66,99г | Углев: 170,27г.
Завтрак:
Verde Campo Iogurte Lacfree Ameixa, Mãe Terra Trato Mix Completo, Sementes de Linhaça.
Обед:
Macarrão Integral Cozido, Coxão Mole, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida.
Ужин:
Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo, Seara Mandioca Supreme, Kiwi.
Перекус/Другое:
La Serenisima Doce de Leite, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma, Abacaxi, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mãe Terra Cookies Integrais Castanha do Pará e Cacau.
подробнее ...
1950 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 32 минуты, Отдыхать - 5 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю