Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
12 мар 19
Advza- Журнал, 12 мар 19
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2019:
1819 ккал
Жир: 77,22г | Белк: 102,27г | Углев: 179,87г.
Завтрак:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного), ВкусВилл Сырники из Рикотты.
Обед:
Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тофу "Классический", Красная Цена Брокколи Быстрозамороженная, Ашан Булгур, Льняное Масло.
Ужин:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Сыр Зеленый, Яйцо (Целое), ВкусВилл Тофу "Классический", Красная Цена Брокколи Быстрозамороженная.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Хлеб 8 Злаков, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Банан, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Natur Foods Бананы Вяленые.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю