OlAnAn- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1538 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 100,35г | Углев: 108,38г. Завтрак: Jardin Кофе Растворимый, Pure Protein Клубничная Вафля, Арахис, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Greenfield Чай Черный, Помидор Соленый, Каравай Хлеб Столичный, Курица Вареная, Куриный Суп. Ужин: Агрокомплекс Сосиски Губернские, Jardin Кофе Растворимый, Простоквашино Творог Зернистый 7%, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Перекус/Другое: Агрокомплекс Арбузы Маринованные. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 12 мар 19

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса