Nabilauliaprlt- Журнал, 12 мар 19

kaka cara bikin status kya gitu kek mna ya baru di aplikasi 

status yg kaya gmna syg mksdnya? :) 

Yg kaya kmu lakuin ini. Aku ga bisa hehe 

ngitung kalori ya gmana ka 

kak cara nambah berat badan gmna ya ? ada makanan rekomendasi ga?  

Input makanan apa aja yg dimakan dicatatan harian, pagi. Siang. Atau malem. ada tulisan album tekan aja, foto masakannya trs centang inputan td.  

Aku pake timbangan gram say 

Makan makanan yg mengandung karbo tu nambah bb 

Makan nasi terus bisa gemuk ga ya wkwk  

ku bisa .... kalo terus terusan selama 24 jam bisa gemuk say 😅 saya diet ttp makan nasi ... 

AKG itu apa ya?  

Mau tanya, aplikasi ini berat badan otomatis meningkat/ ga akan naik² ya? 

Makan nasi ga bikin gemuk klo porsinya diatur :) bnyk kok yg diet tetep mkn nasi, tergantung badan masing2 aja. akg = angka kecukupan gizi. Aplikasi ini sebagai pendukung kita say krn dsini kita bisa ngitung brpa kalori yg kita makan sehari, udh sesuai blm sm bmr/tdee, kalori yg kita mkn sm yg kita bakar udh sesuai apa blm. Trs terlebih kita dsini bersosialisasi sm org2 yg punya tujuan yg sama jd lbh semangat lagi, turun naiknya bb kita yg nentuin, bukan aplikasi ini :))