Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
12 мар 19
Tamarakam- Журнал, 12 мар 19
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2019:
1398 ккал
Жир: 55,31г | Белк: 82,60г | Углев: 141,47г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Янтарь Орбита, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Блины на Молоке, Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан.
Обед:
Пицца с Ветчиной и Грибами, Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком.
Ужин:
Блины на Молоке, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Семушка Ореховая Смесь, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю