Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
11 мар 19
ruslan viana- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
2306 ккал
Жир: 84,84г | Белк: 159,09г | Углев: 226,78г.
Завтрак:
Quatá Ricota Fresca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Laranjas, Itambé Leite Desnatado Pro.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Bife a Parmegiana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi.
Ужин:
Misto Quente, Santa Helena Paçoca, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Mexerica, Kobber Granola de Cereais, Itambé Leite Desnatado Pro.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego, Integralmedica Whey 3W, Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю