Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya-s
Журнал
11 мар 19
nadya-s- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя nadya-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1437 ккал
Жир: 37,11г | Белк: 109,29г | Углев: 157,63г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Xtra Maasdamer Maasdam, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Barilla Макароны.
Ужин:
Челны Хлеб Хлеб Серый, Ленморепродукт Акула Стейк.
Перекус/Другое:
Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Ударница Мармелад, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю