gisela 1982- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя gisela 1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1699 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 106,36г | Углев: 181,03г. Завтрак: BC Mermelada Frutilla, Pan Integral, Ilolay Queso Untable Light, Mantequilla de Maní, Banana. Обед: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Cerdo. Ужин: Royal Gelatina Ligth, Puré de Papa, Milanesa de Pollo, Lechuga. Перекус/Другое: ENA Whey Protein (30g), Grandiet Galletas de Arroz Integral, Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Mantequilla de Maní, Arcor Mermelada Light Durazno, Omelet. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gisela 1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gisela 1982- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

gisela 1982-Изменение Веса