Er Para81- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя Er Para81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

85,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

2983 ккал

Жир: 77,60г | Белк: 203,15г | Углев: 349,58г. Завтрак: Oro Saiwa Grano Fondente (Frollìni Integrali con Gocce di Cioccolato Fondente), Oro Saiwa 5 Cereali, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. Обед: Faraona, Parmigiano (Grattugiato), Star il Mio Gran Ragù Extra Gusto, Barilla Pasta 5 Cereali. Ужин: Wasa Integrale, Orogel Melanzane Grigliate, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Перекус/Другое: Fragole, Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Decathlon Whey Protein Bar Chocolate & Caramel, Rucola , Bresaola, Panino Bianco Morbido. подробнее ...

3203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Er Para81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Er Para81- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

Er Para81-Изменение Веса