galunya.solo- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя galunya.solo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1567 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 73,95г | Углев: 187,70г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Голден Яблоко , Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Пролетарец Хлеб Литовский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло (Тахини), Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица красная тушеная с овощами. Ужин: Раки (Вареные или на Пару), Кабачок, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Руккола. Перекус/Другое: Кофе Латте, Дары Природы Миндаль Натуральный, Кофе Эспрессо, Финик, Магнит Апельсин. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galunya.solo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galunya.solo- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

galunya.solo-Изменение Веса