Natali_ja- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя Natali_ja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1571 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 86,98г | Углев: 216,66г. Завтрак: Фрау Му Молоко 3,2%, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Монастырский. Обед: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Чечевица Зелёная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Вкусы Мира Каштаны Запеченые, Курага, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Galbani Моцарелла Autentica, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali_ja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali_ja- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

Natali_ja-Изменение Веса