H.M.K.2- Журнал, 11 мар 19

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1819 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 110,97г | Углев: 231,77г. Завтрак: Clif Bar Chocolate Chip, Beavita Mango Lassi, Qi2 Woman Protein Shake, Kaffee mit Milch. Обед: Reishunger Reis Chips Himalaya Salz, Antipasti. Ужин: Jack Link's Beef Jerky Original, Netto Baby Karotten. Перекус/Другое: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Poppenburger Wurst Bambinis, Raw Bite Protein, Chiquita Banane. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа и 15 минуты. подробнее ...

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Комментария

Cool.. Und krass 💪🏼

11 мар 19 написано членом: ernie mit nem B

Seeehr gut gemacht!

11 мар 19 написано членом: leezah79

Links: Satt und Rund Rechts: Sportlich und Gesund Beides mal fühlte ich mich "Wohl". Frage: Auf welchem Foto fuel(t)e ich mich wohler🤔😉??!

11 мар 19 написано членом: H.M.K.2

sehr cool, ansehnliches Ergebnis 👏👏👏😉

11 мар 19 написано членом: *Skorpion-Queen*

Ich möchte Euch nur zeigen, > man muss an sich arbeiten, auch wenn es oft schwer ist, denn die "Verlockungen" lauern überall😏😉Und>>nichts in kürzester Zeit erzwingen wollen, > das klappt meist nicht und ist nicht von Dauer🙄👍Also, glaubt an Euch,> wir schaffen das! Fatsecret ist ein sehr guter Weg🙋‍♂️

11 мар 19 написано членом: H.M.K.2

Respekt. So habe ich es auch gemacht

11 мар 19 написано членом: mivo1969

sehr gut gemacht - ganz große Anerkennung -

11 мар 19 написано членом: mona54

Alle Achtung

11 мар 19 написано членом: Achill Island

super!

11 мар 19 написано членом: Casimir123

und innerhalb welcher Zeit hast du dieses Ergebnis erzielt ???

11 мар 19 написано членом: emselbst

wow. Hallo Hallöchen du bist ja nicht wieder zu erkennen.

11 мар 19 написано членом: bauchtanz oma

Sehr beeindruckend!!!

11 мар 19 написано членом: hummel-statt-wespe

Unglaublich ⭐️⭐️⭐️⭐️

11 мар 19 написано членом: Cybermaike

Wow mein Respekt

11 мар 19 написано членом: Schollmaier

Respekt!!! Was für ein Unterschied. 👍🏼

11 мар 19 написано членом: Marijolie

Ja WAaaaaHnsinn, echt krass deine Verwandlung aus einem one Pack würde ein six Pack 👍👏🤗

11 мар 19 написано членом: Schlumpfine_

Waaaaahnsinn....💪💪👍🍀🍀🍀🍀

11 мар 19 написано членом: Brigitte 00

Krass,was für eine super Leistung, Respekt 👏👏👏👍👍👍🎉🎉🎉🍾

11 мар 19 написано членом: Nickidiezweite

Ganz tolle Leistung!

11 мар 19 написано членом: JulikaB.

Wow, was für eine Leistung. Und man sieht’s eindeutig, dass du dich auf dem rechten Bild sehr viel wohler fühlst!!! 👍🏻

11 мар 19 написано членом: Heupferdchen

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