Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
11 мар 19
marksmith176- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
2420 ккал
Жир: 64,27г | Белк: 161,62г | Углев: 271,22г.
Завтрак:
Ketchup , Quaker Quick Oats, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pork Loin (Tenderloin) , Butter.
Обед:
Pork Loin (Tenderloin), Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Quaker Quick Oats, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin) , Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts.
Перекус/Другое:
Outshine Raspberry Fruit Bar (46g), Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Chocolate, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю