Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
11 мар 19
dt2008- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
121,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
2335 ккал
Жир: 85,35г | Белк: 66,12г | Углев: 313,10г.
Завтрак:
Oatmeal.
Обед:
Sweet Smiles Lollipop, Sweetgreen Spicy Thai Salad.
Ужин:
Muenster Cheese, Spaghetti, Peanut Butter and Banana Sandwich.
Перекус/Другое:
Ritz Whole Wheat Crackers, Nutella Hazelnut Spread.
подробнее ...
4121 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 8 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю