Cheylynn- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

91,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

884 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 30,56г | Углев: 111,16г. Завтрак: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Bananas. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Claussen Dill Pickle Spears, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Boiled Egg, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Simply Nature Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bremer Shepherd's Pie. Перекус/Другое: Hard Candy, Bananas. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю