ssawass- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя ssawass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bugün bulkin son günü yarindan itibaren definasyona başliyorum uzun bir süre cheat yada diyeti bozmak yok o yüzden bu pizzalari izninizle gömüyorum üzerine extra 200 gr kiyma ekledim şu ufak olanada yarim muz doğramayi düşünüyorum 😀 hadi bana afiyet olsun

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

6822 ккал

Жир: 180,59г | Белк: 263,49г | Углев: 1030,62г. Завтрак: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Salatalık, Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç, Yumurta, Yumurta Beyazı. Обед: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Ужин: Brüksel Lahanası, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi, Eti Tutku, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Yayla Jasmine Pirinç. подробнее ...

41 Сторонников Поддержка

21 до 40 из 51

Комментария

Ayişiğim bulkin en guzel yanida böyle yüklemeleri 😊 yoksa inan çekilmez her ogun pirinc tavuk sebze. Neyse gözün kalmasin bu taraflara gelirsen ismarlarim ayip ediyorsun

11 мар 19 написано членом: ssawass

Yok yok 2000 iyi fazla bile belki bi dört hafta 1500 alirim sonra 2000e arttirim bugun beslenme planini düzenlicem bakalim. İnsta kullaniyormusun sen özgür

11 мар 19 написано членом: ssawass

🤣 🤣 Kanka combo yapışsın afiyetler olsun savaşım 🤗👍💪

11 мар 19 написано членом: MeriihKartal1903🦅

Evet son combo merih 😀 tşk ederim sağolasin

11 мар 19 написано членом: ssawass

göm göm afiyet olsn savas😊😊😋

11 мар 19 написано членом: b.h.r

Afiyet olsun savaş 👍👍

11 мар 19 написано членом: justsport1234

Vay babo. Naptın sen.

11 мар 19 написано членом: CL-DeepMan

Ne mutlu sana, hadi bakalım kas kaybı yaşatmasın allah :)

11 мар 19 написано членом: alicanyucel06

1500 çok düşük geldi birden 😕 Kolay gelsin şimdiden 😉 Sosyal medya ile pek aram yok 😕

11 мар 19 написано членом: _amimad_

Burda bi pizzacı var 60 cm çapında pizzayı yanında kola ve patates var 30 dk da yiyene çeyrek altın veriyor, aşağı yukarı 4 büyük pizza yapıyor büyüklüğü, ben pizzayı ve içeceği bitirdim de patates kaldı, bulk son günü idi :) definasyon bitsin alacam o çeyrek altını :)

11 мар 19 написано членом: lostpoison

Bahar teşekkür ederim yüzünü gören cennetlik 😊

11 мар 19 написано членом: ssawass

Emrah kardeşim sağolasin 👍🏼

11 мар 19 написано членом: ssawass

Özgün son vurgunu yaptik 😊

11 мар 19 написано членом: ssawass

Sağol alican kas kaybi değilde kas içi su kaybi olacaktir illaki 😊

11 мар 19 написано членом: ssawass

Özgür bakicaz artik duruma göre 😊 tşk ederim darisi seninde başina inş

11 мар 19 написано членом: ssawass

Gökhan abi ben yerim nerde oturuyorsun sen geliyim hemen 😂

11 мар 19 написано членом: ssawass

Ben kendimi hazır hissetmiyorum bakalım nasıl gireceğiz definasyona 😕

11 мар 19 написано членом: _amimad_

Ben seni gaza getiririm özgür merak etme 😀

11 мар 19 написано членом: ssawass

İzmir’de :) ama yemek çok zor, ben de çok iddialıyım bu konuda ama patatesler kaldı, definasyon sonu gidelim beraber :) instagram slices of the world

11 мар 19 написано членом: lostpoison

Ohhh misss miss 😂

11 мар 19 написано членом: SahraDuran

<<Предыдущая Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssawass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssawass- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

ssawass-Изменение Веса