Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadeen 31
Журнал
11 мар 19
Nadeen 31- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя Nadeen 31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
868 ккал
Жир: 35,27г | Белк: 31,76г | Углев: 101,60г.
Завтрак:
البرتقال, زيت الزيتون, بيضة, القرنبيط.
Обед:
التفاح الأحمر اللذيذ.
Перекус/Другое:
نسكافيه 3 in 1 classic ice.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
شنو هاي ؟؟ وجبة غداء ؟ عشاء ؟ ما بين وبين ؟ 🤔
11 мар 19 написано членом:
osama samaraii
الوجبه الأولى بعد صيام 22 ساعه راح أكل أكل مو صحي على الوجبه التانيه أكيد راح اتعدى2000 سعر ما راح أصور مراعاه للناس إلي ملتزمه بالانظمه الغذائيه😂😳🙈
11 мар 19 написано членом:
Nadeen 31
ارسليه ارسليه .. اريد اشوف بشنو راح تخبصين 😁
11 мар 19 написано членом:
osama samaraii
حضرتك بتعملي نظام كيتو دايت ولا نظام تاني؟ أنا مش عارفة امشي على نظام محدد محتارة بين السعرات و بين الكيتو
11 мар 19 написано членом:
KadriaT
kadriaT أنا كنت كيتو ونزلت وزني والحمد لله وصلت للهدف أخيرا حاليا أنا بثبت وزني وحابه أعيش حياه صحيه وكون قدوه لاولادي بأسلوب حياتي 😍💪😻
12 мар 19 написано членом:
Nadeen 31
أسامه اسفه ما صورت صار معي موقف بنتي سكر باب السياره على ايدها وانكسر إصبعها وايدها انرضّت ، وكانت سهره غير شكل 😡 حتى ميّ ما شربت 😅 يعني من هون ورايح ما راح أخطط لتخبيص في الأكل ، راح اخليها على التساهيل 😇
12 мар 19 написано членом:
Nadeen 31
سلامتها ما تشوف شر أن شاء الله .. بس ياما وياما اتسكرت على اصابيعنا بيبان السيارات .. صح مؤلمة .. لكن تكبر وتنسى سلامتها مرة ثانيه وخبصي بالاكل على راحة راحتك .. 😜
12 мар 19 написано членом:
osama samaraii
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadeen 31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю