Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
11 мар 19
Lilac1965- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1811 ккал
Жир: 48,62г | Белк: 64,24г | Углев: 263,46г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes, Asda Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Morrisons Market Street Grape and Strawberry, Salad Roll, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Carlos Deep Pan Meat Feast Pizza, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3278 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Sleeping - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Apple Health - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
11 мар 19 написано членом:
mrsroboto
Thank you
11 мар 19 написано членом:
Lilac1965
Thank you
11 мар 19 написано членом:
Lilac1965
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю