Nasten'ka28- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ммм... сайт здоровая россия. рост 158, вес 78 кг., активность низкая. Сайт советует питаться на 2519 ккал и к 28.09 я буду весить максимум 62 кг.. Мне одной кажется что это не реально?

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

2343 ккал

Жир: 136,51г | Белк: 87,08г | Углев: 244,15г. Завтрак: Бахетле Чак-Чак, Халва, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Рускон Мясо с Зелёным Горошком и Морковью. Обед: Любятово Печенье. Ужин: Bonduelle Горох, Гармония Сметана 20%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Витек Кукурузные Палочки, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса