Mari~T- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя Mari~T | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

109,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1630 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 139,02г | Углев: 164,72г. Завтрак: Slasti Зефир Крем-Шоколад, Огурец (с Кожурой), Пеликан Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Обед: Котлетки М, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сельдерей, Огурцы Кислого Рассола, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Филе. Перекус/Другое: Champion Чернослив без Косточек, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. подробнее ...

4948 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari~T-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari~T- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mari~T-Изменение Веса