AnkaBog1- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя AnkaBog1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1755 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 151,61г | Углев: 135,84г. Завтрак: Сахар, Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Обед: Избенка Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Оливковое Масло, Iberica Оливки с Косточкой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Икра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Окунь Речной. Перекус/Другое: Мария Печенье, Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Яблочное Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnkaBog1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnkaBog1- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

AnkaBog1-Изменение Веса