pagentes- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1463 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 73,04г | Углев: 175,61г. Завтрак: Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Обед: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Piña, Banana, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса