Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
татьяна8703
Журнал
11 мар 19
татьяна8703- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя татьяна8703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1056 ккал
Жир: 30,76г | Белк: 58,00г | Углев: 144,72г.
Завтрак:
АТБ Яблоко Голден.
Обед:
Брынза, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная.
Ужин:
Руна Аджика по-Кавказски, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Брынза, Редька, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
АТБ Яблоко Голден, Яблочный Пирог.
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
татьяна8703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю