marinafed777- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя marinafed777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1891 ккал

Жир: 86,57г | Белк: 104,67г | Углев: 179,76г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Творог 5%, Молочная Культура Сметана 17%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб с Отрубями, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Ужин: Варенье из Смородины, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Холодец, Омлет или Яичница с Грибами. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Мармеладная Сказка Мармелад с Чёрной Смородиной, Банан, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinafed777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinafed777- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

marinafed777-Изменение Веса