bhdy- Журнал, 11 мар 19

Параметры Пользователя bhdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2019:

1064 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 82,30г | Углев: 89,89г. Завтрак: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Yumurta Omleti. Обед: Tavuklu Patates. Ужин: Mis Tam Yağlı Yoğurt. Перекус/Другое: Tahin Helvası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Çay Şekerli, Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bhdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bhdy- Журнал, 11 мар 19

Оставить свой Комментарий

bhdy-Изменение Веса