Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
11 мар 19
Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 мар 19
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2019
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2019:
1742 ккал
Жир: 41,23г | Белк: 42,08г | Углев: 304,20г.
Завтрак:
Mie Telur (Ditambah, Masak), NUTRIJELL PUDING SUSU RASA MANGGA.
Обед:
Margarin, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Mie, Nasi Merah.
Ужин:
Roti Manis Coklat Keju.
Перекус/Другое:
Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Pangsit Polos.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю