velvetroyal- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя velvetroyal | < Предыдущая Запись |Следующий >

После тренировки ужин 💪 творог 5%, сгущенка и банан

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1729 ккал

Жир: 88,82г | Белк: 143,70г | Углев: 93,31г. Завтрак: Запеканка без муки. Обед: Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Ужин: Укроп, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Tre Mulini Крекер. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Банан, Молокия Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

velvetroyal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю