Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jazzylittleone
Журнал
10 мар 19
jazzylittleone- Журнал, 10 мар 19
Параметры Пользователя jazzylittleone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2019:
1497 ккал
Жир: 67,16г | Белк: 98,64г | Углев: 136,20г.
Завтрак:
Bananas, Milk (Nonfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Avocados, Cauliflower, Carrots, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Garlic Ranch Dressing, Spinach, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Ужин:
Acorn Winter Squash, Skinless Chicken Breast, Poultry Gravy.
Перекус/Другое:
Avocados, Best Foods Real Mayonnaise, Seattle Sourdough Baking Company Old Town Sourdough, Pistachio Nuts, Water.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jazzylittleone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю