dutch107- Журнал, 10 мар 19

weight loss is still happening. It slowed down since i am not in ketosis but ketones are bad for me being diabetic and on insulin. But it did give me a good start nearing close to 20 lbs lost.

124,7 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1309 ккал

Жир: 77,88г | Белк: 64,84г | Углев: 109,45г.   Завтрак: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Обед: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Ужин: Pace Chunky Medium Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Перекус/Другое: Tomatoes, Great Value Real Bacon Bits. подробнее ...