Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisw77
Журнал
10 мар 19
chrisw77- Журнал, 10 мар 19
Параметры Пользователя chrisw77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another mountain of stick fish to finish off the whole box in just two sittings this week! Good times!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2019:
1934 ккал
Жир: 47,27г | Белк: 198,04г | Углев: 187,63г.
Завтрак:
Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk.
До Обеда:
Coffee (Brewed From Grounds), Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder.
Обед:
Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate.
Ужин:
Onions, Avocados, Cilantro, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ritz Reduced Fat Crackers, Kraft Light Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water.
После Ужина:
Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 15 минуты, Bus Driving - 9 часа, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
No i got a concert on the 24th
11 мар 19 написано членом:
rosio19
Wanna look my best
11 мар 19 написано членом:
rosio19
Or maybe I’m bored
11 мар 19 написано членом:
rosio19
No i don’t think it’s ur excuse
11 мар 19 написано членом:
rosio19
I think we should enter you in the carnival eating contests!
11 мар 19 написано членом:
FullaBella
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisw77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю