Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
18121986
Журнал
09 мар 19
18121986- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя 18121986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
1413 ккал
Жир: 47,76г | Белк: 100,48г | Углев: 149,16г.
Завтрак:
Льняное Масло, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Кофе, Банан, Лунское Море Икра Сазана, Блины, Квашеная Капуста.
Ужин:
Помело, Магнит Помело, Пятерочка Помело, Авистрон Икра Сазана, Ешь и Худей Блины с Капустой, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Персик.
Перекус/Другое:
Вода, Вода, Вода.
подробнее ...
300 ккал
Упражнение:
Зал - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
18121986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю