Kathe ImFree2BMe- Журнал, 21 июн 10

Happy Day... Not so happy night... And still I rise!! I just cant seem to eat if something is on my mind. Today was a beautiful day and I gardened and thought I would eat like a horse, but then went for a walk... still not hungry. Tomorrow I'm going to start protein drinks.

---

1131 ккал

Жир: 20,70г | Белк: 24,49г | Углев: 215,05г.   Завтрак: apple juice. Обед: cauliflower, Basalmic Vinegar, Fat Free Grated Topping, Sesame Teriyaki Noodle Bowl. Перекус/Другое: Alo Juice, chocolate chip cookie, Chocolate Covered Almonds. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Save Equality Unknown - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 35 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Спать - 16 часа и 27 минуты, Отдыхать - 2 часа и 48 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...