Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
09 мар 19
JeffinAurora- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
911 ккал
Жир: 49,64г | Белк: 36,19г | Углев: 85,41г.
Обед:
Water, Coca-Cola Diet Coke, Red Robin Rad Turkey Burger, Coffee.
Ужин:
Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread, Wendy's Coffee Creamer (1 Each), Coca-Cola Diet Coke, Coffee.
подробнее ...
2758 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 45 минуты, Two-mile walk - 5 минуты, Сидеть - 6 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю