katies71- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя katies71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

129,8 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1686 ккал

Жир: 95,35г | Белк: 107,00г | Углев: 92,17г. Завтрак: Darigold Heavy Whipping Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Lipton Black Tea Bags, Roast Beef. Обед: Colby Jack Cheese, Roast Beef. Ужин: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Lotus Chai Masala Chai Powder, 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Перекус/Другое: Colby Jack Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katies71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katies71- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

katies71-Изменение Веса