Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
09 мар 19
ilkasofia- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
1930 ккал
Жир: 81,13г | Белк: 91,79г | Углев: 285,44г.
Завтрак:
Sudado de Carne de Res, Habichuela Larga Habichuela , Tajadas, Frijoles Rojos, Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco Cocido , Pan Blanco , Nueva York Tostadas Dulces , Jacks Chicharrón Americano.
Ужин:
Jet Chocolatina, Arroz Blanco Cocido , Toning Leche de Soya, Leyenda Nibs de Cacao Natural - Raw Chocolate, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Maní Tostado en Seco (sin Sal), Don Pancho Avena en Hojuelas , Haz de Oros Harina de Trigo Integral, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Quaker Aritos, Noel Galletas Festival.
Перекус/Другое:
Nueva York Tostadas Dulces , Hamburguesa Sencilla, Alpinito Alpinito, Pan Blanco .
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю