MikeSierra1968- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя MikeSierra1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ach wie herrlich das doch ist.
Gleich erstmal in den Radladen nach Bonn ne neue Radhose kaufen.
Die alte Buxe ist nu irgendwie ein bischen zu weit umme Hüfte 😋
Aber das ist Geld was ich gerne investiere.

Einen schönen Tag an alle hier !
Gruß Michael

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1106 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 121,52г | Углев: 38,95г. Завтрак: Kaffee, Himbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Leinöl, Ja! Gemahlene Mandeln, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. Ужин: Delikato Béchamel Sauce, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Перекус/Другое: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Aldi Kalifornische Walnusskerne. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 54 минуты, Samsung Health - 22 часа и 6 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Viel Spaß beim shoppen! Gestern kamen meine Pakete vom Bike Discount und Bike24 an. Lenker, Vorbau, Pedalen, Sattel mit neuer Sattelstütze, Schnellspanner und viele Kleinteile.

09 мар 19 написано членом: thore72


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MikeSierra1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MikeSierra1968- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

MikeSierra1968-Изменение Веса