Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
09 мар 19
sunnyamur- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
95/78/92/105
на этом восстановление закончу 😑
Плюс5кг 🤦🏻♀️
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
2504 ккал
Жир: 87,55г | Белк: 93,53г | Углев: 347,24г.
Завтрак:
Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Обед:
Шарлотка с Яблоками, Му-Му Солянка Овощная, Campina Сливки для Кофе 10%, Грибной Соус, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Му-Му Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла, Му-Му Салат Капустный, Му-Му Лапша Куриная.
Ужин:
Now Foods Mango Slices, Макдоналдс Куриные Наггетсы.
Перекус/Другое:
Slim Bite Апельсин, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Манго, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Киви.
подробнее ...
2890 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю