Tany-1404- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1766 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 107,92г | Углев: 172,07г. Завтрак: Данон Актимель Клубника, Золотой Колос Торт Нежность, Вологодское Молоко 2,5%, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Обед: Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Syntrax Whey Shake. Ужин: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Вологодское Молоко 2,5%, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, ФЭГ Морковь по-Корейски, Polar Треугольники Тресковые. Перекус/Другое: Молочное Дело Творобушки. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса