Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CLLPL
Журнал
09 мар 19
CLLPL- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя CLLPL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Po wczorajszym wieczornym ładowaniu 😀
4800 kcal i 400g węgli. minęło 6h godzin od jedzenia glukoza na poziomie 110.
dziś do południa może jeszcze jakieś węgle a obiad już keto 😀
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
2923 ккал
Жир: 144,85г | Белк: 115,87г | Углев: 289,31г.
Завтрак:
Alesto Mix Orzechy, Dżemy i Konfitury, Masło, Lidl Bułka Pszenna.
Обед:
KFD Kaszka Proteinowa na Zimno Mleczna Krówka z Ciasteczkiem, Pomarańcze.
Ужин:
Oliwa z Oliwek, Cebule, Żółtko, Sokołów Burger Wołowy Prima.
Перекус/Другое:
ActivLab BCAA Xtra, Biedronka Szynka Konserwowa, Masło, Oskroba Bułka Żytnia.
подробнее ...
Набралось 12,6 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Masa w górę 🐱
08 мар 19 написано членом:
K1C1A
Haha tak😀 mam w każdym razie taką nadzieję 😀
09 мар 19 написано членом:
CLLPL
Czyli jutro na siłce gniesz podkłady kolejowe 💪😉👍
09 мар 19 написано членом:
gaweł_po_40
Pawbrz coś w tym stylu 😀 ale dzis, zmieniam harmonogram na sobota, poniedziałek, środa. W piątek siłka ustąpiła tańcom 😀😀🎶👫
09 мар 19 написано членом:
CLLPL
Czyli "Taniec z gwiazdami" odmienia ludzkie życie. Misja społeczna Polsatu odniosła sukces. 😉👍
09 мар 19 написано членом:
gaweł_po_40
Tak, gwiazdą będę ją😋 Polsatem to przesada, nie oglądam TV. A Polsatu nigdy nigdy 😀 Ale moja żona ogladała kiedyś "jak oni fikają" czy jakoś tak 😋
09 мар 19 написано членом:
CLLPL
Ja jako wierny kibic oglądam dla Radwańskiej. Miłego tańcowania(trening 💪😉👍)
09 мар 19 написано членом:
gaweł_po_40
Nawet nie wiem czy Radwańska tańczy czy w jury. Ja po prostu nie mam TV, nie mam szansy nawet zobaczyć przez przypadek 😀😀 Paweł dzięki 😸 taki inny trening 😀
09 мар 19 написано членом:
CLLPL
Nie gadaj że zumba 😂😂😂😉
09 мар 19 написано членом:
panizetka
Panizetka nieee zumba to nie dla mnie. Taniec towarzyski 😀
09 мар 19 написано членом:
CLLPL
Tańczący z Wilkami 😁
09 мар 19 написано членом:
Panna_Joanna
Asia 😀 raczej tańczący wilk 😋 że też wspomniałaś ten film. Oglądałaś? Staroć..😀
09 мар 19 написано членом:
CLLPL
"Tatanka" 😁 Są bizony, jest siła, jest życie, film dla ketogeników 😂👍
09 мар 19 написано членом:
djtarpan
No pewnie, że ogladalam! 😁
09 мар 19 написано членом:
Panna_Joanna
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CLLPL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю