Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1023 ккал

Жир: 28,89г | Белк: 49,15г | Углев: 143,25г. Завтрак: Kue Bolu, Putih Telur Matang, Telur, Nasi Merah. Обед: Choki Choki Chocolate Paste, Pepaya, Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Merah. Ужин: Choki Choki Chocolate Paste, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Telur, Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pempek. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса