djina43- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя djina43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

2121 ккал

Жир: 86,30г | Белк: 74,72г | Углев: 290,04г. Завтрак: Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Мороженое, Шарлотка с Яблоками, Мирель Торт Прага, Кофе с Молоком и Сахаром, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Жульен с Курицей и Грибами, Шашлык из Свинины, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Виноград. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djina43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djina43- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

djina43-Изменение Веса