tarty_patrick- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя tarty_patrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

1182 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 45,46г | Углев: 132,27г. Обед: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Witte Boterham. Ужин: Mayonaise (Mager), Olijfolie, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Broccoli, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Kipkrokantschnitzel. Перекус/Другое: AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Volkoren Beschuit, Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Ремонт - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 25 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarty_patrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarty_patrick- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

tarty_patrick-Изменение Веса