Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
08 мар 19
peeperjj- Журнал, 08 мар 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m sure this is another outlier. If it turns out not to be then only about 2# to lose for the comp with the kiddo then can start building muscle back! She asked me last night to buy her 40-45# weights. Seems she’s using a barbell with a total weight of about 90#. She asked for dumbbells. Somehow I think those would be out of our price range, hard to find locally and way harder than she expects. She can use her daddy’s bar and weights. He may not have the exact amount of weight she wants but he can probably get her within 20#. It’s hard for me to believe 90# is healthy and safe for a 13 yr old that weighs 115# approximately. Her PE teachers and all the coaches condone it. Maybe I’m just worried for nothing.
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2019:
2161 ккал
Жир: 89,61г | Белк: 74,14г | Углев: 249,16г.
Обед:
Pizza Inn Bacon Cheeseburger Pizza Medium.
Ужин:
Pizza Inn Bacon Cheeseburger Pizza Medium.
Перекус/Другое:
Elmer's Candy Assorted Chocolates, Braum's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Braum's Whole Milk, Malted Milk (Dry Mix, Flavors Other Than Chocolate).
подробнее ...
1515 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
You’re correct, at that weight (115), 20# DB is within their strength level.
08 мар 19 написано членом:
srossca
Thanks! That’s what I thought too. Perhaps it’s more for barbell. She always gets 20# DB for weight lifting in class. I guess they’ve started bar work and she’s 90# there. I’ll have to see if I can catch that teacher at parent teacher conferences next week!
08 мар 19 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю