Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadeen 31
Журнал
08 мар 19
Nadeen 31- Журнал, 08 мар 19
Параметры Пользователя Nadeen 31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was not good, today is Friday, the family day, I tried to keep the plan but there were things that were not in mind, I think I came out of the ketosis, but tomorrow is a new day I will start again, today 1700 calories, 40 g net carb. Tomorrow I will fast intermittently 20 hours and I will try to be more. Insha'Allah . Fatsecrt community you are the best. Be strong💪💪💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2019:
1480 ккал
Жир: 103,92г | Белк: 98,35г | Углев: 35,59г.
Завтрак:
زيت جوز الهند, الزبدة.
Обед:
فطيرة الدجاج المغطى بالخبز, فيليه أو صدر, فخذ الدجاج (دبوس), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل).
Перекус/Другое:
بسبوسة كيتو.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
ان شاء الله بدايه جديده بكره ولا يهمك
08 мар 19 написано членом:
reda reda
تسلمي 😍
09 мар 19 написано членом:
Nadeen 31
keeeeep going👍
09 мар 19 написано членом:
MariamNasser21
l think 40 g carbs isn't dangerous ... probably you are fine but it is always good to fast
11 мар 19 написано членом:
Nadooshy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadeen 31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю